Psychotherapie Hoffmann
Hofstrasse 6 | 4127 Birsfelden

Wegbeschreibung

Was ist Psychotherapie?


Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt die „Behandlung der Seele“, beziehungsweise die Behandlung psychischer Probleme mit Hilfe wissenschaftlich anerkannter psychotherapeutischer Verfahren. Sie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens und Handelns.

Psychotherapie ist die gezielte Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert – dazu zählen unter anderem Depressionen, Ängste, Zwänge, Essstörungen oder psychosomatische Erkrankungen. Aber auch Lebenskrisen, ausgelöst durch kritische oder belastende Ereignisse, können zu einer seelischen Beeinträchtigung führen.

Psychotherapie umfasst eine Vielzahl von Richtungen, die sich durch unterschiedliche Methoden verbaler und nonverbaler Art auszeichnen. Zu den häufigsten Therapieschulen gehören die Analytische Therapie, die Kognitive Verhaltenstherapie, die Gesprächstherapie sowie systemische Ansätze.

Die Wahl der Methode und des Settings hängt von der jeweiligen, individuellen Problemstellung ab. So findet Psychotherapie in Einzelgesprächen, mit Paaren, Familien oder in Gruppen statt. Häufig erweist sich eine Kombination aus klärungs- und bewältigungsorientierten Methoden als hilfreich.

Voraussetzung jeder erfolgreichen Psychotherapie ist die motivierte Mitarbeit der Klientinnen und Klienten, die sich freiwillig zu einer Therapie entschlossen haben.